Hot Water : ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీరు తాగడం మంచిదేనా.. ఎవరు తాగకూడదో తెలుసుకుందాం..!
Hot Water : ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీరు తాగడం మంచిదేనా.. ఎవరు తాగకూడదో తెలుసుకుందాం..!
మన సాక్షి:
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలామంది నమ్ముతారు. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని చెబుతారు. అయితే, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి వేడి నీరు తాగడం సమస్యలను తెచ్చిపెట్టవచ్చు. నిపుణుల ప్రకారం, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల్లో వేడి నీరు హాని కలిగించవచ్చు. ఆ సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం.
కడుపు సమస్యలు
కడుపు సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీరు తాగకూడదు. ఇది కడుపు నొప్పి లేదా ఉబ్బరాన్ని కలిగించవచ్చు. అల్సర్లు ఉన్నవారు వేడి నీరు, చల్లని పానీయాలు, కారం, కెఫిన్, ఆల్కహాల్, లేదా పుల్లని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
గుండెల్లో మంట (యాసిడ్ రిఫ్లక్స్)
గుండెల్లో మంటతో బాధపడేవారు వేడి నీరు తాగితే కడుపులోని ఆమ్లం ఆహార నాళంలోకి చేరవచ్చు. ఇది నొప్పిని కలిగించవచ్చు.
విరేచనాలు
విరేచనాల సమయంలో వేడి నీరు తాగడం మంచిది కాదు. వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆహార అలవాట్లు, లేదా మందుల వల్ల విరేచనాలు వస్తాయి. ఈ సమయంలో వేడి నీరు జీవక్రియను పెంచి, ప్రేగు కదలికలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందుకే చల్లని నీరు తాగడం మంచిది.
By : Vishal, Hyderabad
■ ఇవి కూడా చదవండి :
-
Heart care : మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే… ఇవి తినండి..!
-
Health Report: పెరుగుతున్న బీపీ, షుగర్ బాధితులు..!
-
Health : మెదడు చురుగ్గా ఉండాలా.. అయితే ఇలా చేయండి..!
-
Health : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే 5 ఇంట్లో తయారుచేసిన పానీయాలు.. గుండె, మూత్రపిండాలు భద్రం..!
-
Health : ఈ నాలుగు విషయాలతో పురుషుల లైంగిక బలం రెట్టింపు..!
Our YouTube Channel
