Mushroom Coffee : మష్రూమ్ కాఫీ.. ఇది కేవలం ట్రెండ్ కాదు.. ఆరోగ్య రహస్యం..తెలుసుకోండి ఇలా..!
Mushroom Coffee : మష్రూమ్ కాఫీ.. ఇది కేవలం ట్రెండ్ కాదు.. ఆరోగ్య రహస్యం..తెలుసుకోండి ఇలా..!
మన సాక్షి, ఫీచర్స్ డెస్క్ :
ప్రస్తుత కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల పెరుగుతున్న శ్రద్ధతో, చాలామంది తమ రోజువారీ కాఫీకి ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని వెతుకుతున్నారు. ఈ క్రమంలో, పుట్టగొడుగుల కాఫీ (మష్రూమ్ కాఫీ) కొత్త ట్రెండ్గా మారింది. ఇది కేవలం ఒక ట్రెండ్ కాదు, సాధారణ కాఫీ తాగడం వల్ల వచ్చే ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గించి, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ ప్రత్యేకమైన కాఫీ తయారీలో, అశ్వగంధ, కోర్డిసెప్స్ వంటి ఔషధ గుణాలున్న పుట్టగొడుగుల పొడిని ఉపయోగిస్తారు.
మష్రూమ్ కాఫీ వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు:
ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గిస్తుంది: సాధారణ కాఫీలో ఉండే కెఫీన్ వల్ల కొందరిలో ఆందోళన పెరుగుతుంది. అయితే, మష్రూమ్ కాఫీలోని అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలు ఒత్తిడి హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
మెరుగైన ఏకాగ్రత: మష్రూమ్ కాఫీలోని కొన్ని పదార్థాలు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. దీనివల్ల ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతాయి.
జీర్ణక్రియకు మంచిది: సాధారణ కాఫీ కడుపులో యాసిడిటీని పెంచుతుంది. మష్రూమ్ కాఫీలో ఉండే ప్రీబయోటిక్స్ జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేసి, మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి తోడ్పడతాయి.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: ఔషధ గుణాలున్న పుట్టగొడుగులలో ఉండే బీటా-గ్లూకాన్స్ వంటి సమ్మేళనాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.
మీరు రోజువారీ కాఫీకి ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పుట్టగొడుగుల కాఫీ ఒక మంచి ఎంపిక.
By : Vishal, Hyderabad
MOST READ :
-
Cyber crime : ఆన్లైన్ మోసం.. రూ.2.80 లక్షలు పోగొట్టుకున్న గృహిణి..!
-
Sub Collector : యూరియా పంపిణీ ఆకస్మిక తనిఖీ చేసిన సబ్ కలెక్టర్..!
-
LMD : కరీంనగర్ ఎల్ఎండి 2 గేట్ల ఎత్తివేత..!
-
Gold Price : గోల్డ్ ఆల్ టైమ్ రికార్డ్.. ఈరోజు తులం ఎంతో తెలిస్తే షాక్..!
-
RDO : సంగారెడ్డి ఆర్టీవో ఆకస్మిక బదిలీ.. ఎందుకో తెలుసా..!
Our YouTube Channel
