Turmeric and honey : పసుపు, తేనెతో ఆయుర్వేద శక్తి ఉందా.. ఎలా వినియోగిస్తే ఆరోగ్యం.. తెలుసుకుందాం..!
Turmeric and honey : పసుపు, తేనెతో ఆయుర్వేద శక్తి ఉందా.. ఎలా వినియోగిస్తే ఆరోగ్యం.. తెలుసుకుందాం..!
మన సాక్షి, ఫీచర్స్ :
ఆయుర్వేదంలో పసుపు, తేనెకు విశేషమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ రెండు పదార్థాలు విడివిడిగా ఎంత ఆరోగ్యకరమో, కలిపి తీసుకుంటే అంతకంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వాటిని ‘గోల్డెన్ హనీ’ అని కూడా పిలుస్తారు. పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్, తేనెలో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు కలిసి శరీరానికి ఒక శక్తివంతమైన ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. ఈ మిశ్రమం జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్నపాటి సమస్యల నుంచి గుండె జబ్బుల వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల వరకు మనకు రక్షణ కల్పిస్తుంది.
పసుపు, తేనెతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
మంట, వాపు నివారణ: పసుపులోని కర్కుమిన్ శక్తివంతమైన యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని అంతర్గత, బాహ్య వాపును తగ్గిస్తుంది. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారికి ఇది గొప్ప ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తి పెంపు: ఈ మిశ్రమం యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, జలుబు, దగ్గు వంటి కాలానుగుణ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
జీర్ణక్రియ మెరుగు: పసుపు, తేనె మిశ్రమం జీర్ణవ్యవస్థలో మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యం: ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం లేదా ఫేస్ ప్యాక్లా వాడటం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక టీస్పూన్ పసుపు, పావు టీస్పూన్ తేనె కలిపి తీసుకోవచ్చు. లేదా పాలతో కలిపి కూడా తాగవచ్చు.
MOST READ :
-
Miryalaguda : గణేష్ నిమజ్జనంలో అపశృతి.. సాగర్ ఎడమ కాలువలో తండ్రి, కొడుకులు గల్లంతు..!
-
Miryalaguda : నేర నియంత్రణలో సీసీ కెమెరాల పాత్ర కీలకం.. జిల్లా కలెక్టర్, జిల్లా ఎస్పీ..!
-
Best Award : రాష్ట్ర ఉత్తమ అధ్యాపక అవార్డుకు ఎంపికైన వెల్దండి శ్రీధర్.. ఎవరో తెలుసా..!
-
Iphex : ఆరోగ్యాన్ని తీర్చిదిద్దడంలో భారతదేశపు పాత్ర.. గ్లోబల్ రెగ్యులేటరీ సదస్సు..!
Our YouTube Channel
