Foods
-
Breakfast: మంచి ఆహారమని బ్రేక్ ఫాస్ట్లో వీటిని తింటున్నారా.. అయితే చాలా ప్రమాదం..!
Breakfast: మంచి ఆహారమని బ్రేక్ ఫాస్ట్లో వీటిని తింటున్నారా.. అయితే చాలా ప్రమాదం..! మన సాక్షి: ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలి కారణంగా చాలామందికి అల్పాహారం సిద్ధం చేసుకోవడానికి…
Read More » -
Palms : ఎండాకాలంలో తాటి ముంజలు తింటే.. శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు.. అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం..!
Palms : ఎండాకాలంలో తాటి ముంజలు తింటే.. శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు.. అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం..! హైదరాబాద్ : తాటి ముంజలు… వేసవిలో మాత్రమే లభించే అద్భుతమైన…
Read More » -
Sugar Patients: షుగర్ పేషంట్లు ఈ రసం తాగితే..!
Sugar Patients: షుగర్ పేషంట్లు ఈ రసం తాగితే..! మన సాక్షి : మధుమేహం ఉన్నవారు తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను రోజూ పర్యవేక్షించడం చాలా కీలకం.…
Read More » -
Diabetes : వీటిని తగ్గించకపోతే డయాబెటిస్ ముప్పు..!
Diabetes : వీటిని తగ్గించకపోతే డయాబెటిస్ ముప్పు..! భారతదేశంలో డయాబెటిస్ కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ వ్యాధిని నియంత్రణలో ఉంచడానికి ఆహార నియమాలు పాటించడం అత్యంత కీలకం.…
Read More » -
Tea : రోడ్ సైడ్ టీ భలే టేస్ట్ గా ఉందా.. అయితే ఈ సీక్రెట్ తెలిస్తే మళ్లీ ఎప్పుడు తాగరు..!
Tea : రోడ్ సైడ్ టీ భలే టేస్ట్ గా ఉందా.. అయితే ఈ సీక్రెట్ తెలిస్తే మళ్లీ ఎప్పుడు తాగరు..! మన సాక్షి, వెబ్ డెస్క్…
Read More » -
Rice : అన్నం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి.!
Rice : అన్నం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోండి.! మన సాక్షి, ఫీచర్స్ డెస్క్: మన దేశంలో అన్నం ప్రధాన ఆహారం. చాలామంది రోజూ అన్నం…
Read More » -
Curd Rice : రోజూ పెరుగన్నం తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..!
Curd Rice : రోజూ పెరుగన్నం తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..! మన సాక్షి, ఫీచర్స్ డెస్క్: వేసవి కాలంలో నిత్యం పెరుగు అన్నం తీసుకోవడం శ్రేయస్కరమేనా?…
Read More » -
Summer Tips : పెరుగా, లస్సీనా.. సమ్మర్లో ఏది బెటర్..!
Summer Tips : పెరుగా, లస్సీనా.. సమ్మర్లో ఏది బెటర్..! మన సాక్షి : వేసవిలో శరీర ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవడం అత్యవసరం.…
Read More » -
Health: లంచ్ సమయంలో ఈ ఆహారం తిన్నారో.. అంతే సంగతులు..!
Health: లంచ్ సమయంలో ఈ ఆహారం తిన్నారో.. అంతే సంగతులు..! హెల్త్ , మన సాక్షి ఫీచర్స్ : మధ్యాహ్న భోజనం మన శరీరానికి శక్తిని అందించడమే…
Read More » -
Health : మెదడు చురుగ్గా ఉండాలా.. అయితే ఇలా చేయండి..!
Health : మెదడు చురుగ్గా ఉండాలా.. అయితే ఇలా చేయండి..! మన సాక్షి : వృద్ధాప్యంలో జ్ఞాపకశక్తి క్షీణిస్తుందనే అపోహను నమ్మేవారికి ఈ కథనం ఆసక్తి కలిగించదు.…
Read More »