Pink Coffee : పింక్ కాఫీ మహిళల పాలిట సంజీవని.. ఈ రంగు కాఫీలో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు ఇవే..!
సాధారణంగా ఉదయాన్నే ఒక కప్పు వేడివేడి కాఫీ తాగడం వల్ల రోజంతా ఉల్లాసంగా ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కాఫీ ప్రియులకు ఆ కిక్కే వేరు. అయితే ఎప్పుడూ తాగే రెగ్యులర్ బ్రౌన్ లేదా బ్లాక్ కాఫీ కాకుండా, ప్రస్తుతం 'పింక్ కాఫీ'పై పోషకాహార నిపుణులు ప్రత్యేక ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు.
Pink Coffee : పింక్ కాఫీ మహిళల పాలిట సంజీవని.. ఈ రంగు కాఫీలో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు ఇవే..!
మన సాక్షి, ఫీచర్స్ :
సాధారణంగా ఉదయాన్నే ఒక కప్పు వేడివేడి కాఫీ తాగడం వల్ల రోజంతా ఉల్లాసంగా ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కాఫీ ప్రియులకు ఆ కిక్కే వేరు. అయితే ఎప్పుడూ తాగే రెగ్యులర్ బ్రౌన్ లేదా బ్లాక్ కాఫీ కాకుండా, ప్రస్తుతం ‘పింక్ కాఫీ’పై పోషకాహార నిపుణులు ప్రత్యేక ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు. కేవలం రంగులో మాత్రమే కాదు, మహిళల ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఇందులో దాగున్న ప్రయోజనాలు అద్భుతమని అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలు కూడా స్పష్టం చేస్తున్నాయి. ఈ కాఫీని మీ డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల శారీరక మార్పులే కాకుండా మానసిక స్థితి కూడా మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.
రక్తహీనత నివారణలో తిరుగులేని శక్తి
పింక్ కాఫీలో ఐరన్ (ఇనుము) ఫోలేట్ పోషకాలు అత్యంత పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మన దేశంలో అధిక శాతం మహిళలు రక్తహీనత (Anemia) సమస్యతో బాధపడుతున్న తరుణంలో, ఈ కాఫీ ఒక అద్భుత ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని హిమోగ్లోబిన్ శాతం వేగంగా పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు నెలసరి సమయంలో ఎదురయ్యే విపరీతమైన నీరసం, నడుము నొప్పి అలసటను ఇది సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది. శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తూ, రోజంతా యాక్టివ్గా ఉండేందుకు దోహదపడుతుంది. బీట్రూట్ డికాషన్తో తయారయ్యే ఈ కాఫీ సహజసిద్ధమైన పోషకాలను శరీరానికి అందిస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యం మానసిక ప్రశాంతత
శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా పింక్ కాఫీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలను రక్షించి, వయస్సు పెరగడం వల్ల వచ్చే ముడతలు రాకుండా నివారిస్తాయి. దీనివల్ల చర్మం సహజసిద్ధమైన కాంతితో మెరుస్తుంది. మరో ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ కాఫీ తాగగానే మెదడులో ‘డోపమైన్’ అనే ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్ విడుదలవుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని, ఆందోళనను తగ్గించి మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. ఇంట్లోనే బీట్రూట్ పొడి, కాఫీ పొడి పాలతో దీనిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే గర్భిణీలు మాత్రం వైద్యుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే దీనిని తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం.
By : Vishal, Hyderabad
MOST READ :
- TG News : యూరియా యాప్ ను వెంటనే రద్దు చేయాలని హైకోర్టులో పిల్..!
- AC : కూలర్ నుంచి ఏసీ గాలి.. ఈ చిన్న ట్రిక్స్ పాటిస్తే చాలు..!
- TG News : తెలంగాణలో పింఛన్ల పంపిణీలో కొత్త రూల్స్..!
- Madgulapally : ధాన్యం తూకాల్లో మోసం.. క్వింటాకు 4 నుంచి 6 కిలోల కోత..!
Our YouTube Channel
